Ежедневный стакан хорошего вина оказался вреден для здоровья

Некоторые врачи говорят, что стакан хорошего вина ежедневно может благотворно влиять на сердце и продлевать жизнь. Но международная группа исследователей заявила, что это не так. Хотя злоупотребление алкоголем, бесспорно, вредит человеческому здоровью, нередко можно...

Читать далее

Как поставить детей на ноги: жесткий, но эффективный совет старого еврея

Дети для родителей — главное сокровище… «Мне для себя ничего не нужно, — говорит моя знакомая Вера. — Мне, главное, детей на ноги поставить. Тогда я буду считать, что жизнь удалась, мне будет чем гордиться». У Веры трое детей. Есть, над чем работать. Этой целью задаются...

Читать далее

Как проще получить то, чего очень хочешь

Мечтаешь о чем-то сильно, ставишь цель, стараешься буквально изо всех сил, посылаешь запрос во Вселенную. Но как назло ничего не получается. Замечали такое? Эксперты говорят: помогает принцип обратного действия. По словам клинического психолога Дениса Долгова, он хоть и не...

Читать далее

Как начать жизнь сначала, если вы потеряли себя

Придётся избавиться от иллюзии линейности судьбы и научиться искусству перемен. Брюс Фейлер Колумнист New York Times, писатель. Я всегда считал, что телефонный звонок не может изменить жизнь. А потом сам получил такой звонок. Это была мама со словами: «Твой отец пытается...

Читать далее

«Синдром Обломова»: как преодолеть пассивность

Потеря работы, тяжелый развод или крушение амбициозных планов могут выбить из колеи и сформировать привычку избегать серьезных решений. Если пассивность входит в привычку, возвращение к активной жизни становится трудным испытанием. Возможно, напор обстоятельств был...

Читать далее