Что такое постельный развод и как сон в разных спальнях влияет на отношения

«Постельный развод» звучит пугающе. Но речь здесь не о разрыве отношений и разделе имущества, а только о сне в разных спальнях. Разбираемся, почему некоторые пары отказываются от одной кровати на двоих и как это отражается на здоровье и отношениях партнёров. Что такое...

Читать далее

Дарить ли девушкам цветы: статья для мужчин

Женщинам нравится, когда мужчины проявляют к ним внимание. Мужчины, которые умеют быть галантными, всегда вызывают симпатию. Но остается ли это в тренде по сей день? И как следует поступать? Роль ухаживаний Классическая модель ухаживания: мужчина проявляет знаки внимания...

Читать далее

Почему спорт не всегда помогает бороться со стрессом, а иногда даже усугубляет его?

«Спорт — не просто набор движений, а целая философия жизни, где каждый из нас находит ответ на свой внутренний запрос: «А чего я хочу на самом деле?» И ответ может быть разным: «То ли стать олимпийским чемпионом, то ли просто не хандрить вечером…» Да, иногда спорт и правда...

Читать далее

«Правило скрепки» помогает каждый день сохранять продуктивность

Эта техника создаёт визуальный триггер, который наглядно показывает прогресс и усиливает мотивацию. Джеймс Клир,бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». В 1993 году банк в канадском городе Абботсфорд нанял на...

Читать далее

Мужчинам важно знать методы борьбы с внутренним кризисом

В России долгое время считали табуированной темой депрессию, экзистенциальное одиночество, кризис и прочие психологические проблемы у мужчин. В результате этого они и сегодня зачастую не рассказывают о тревожных симптомах, что грозит тяжелыми последствиями. Важно...

Читать далее