Почему аффирмации не работают и что на самом деле исполняет желания

Аффирмации — модный инструмент, который обещает изменить мышление и жизнь. Фразы вроде «Я достойна любви», «У меня все получается» или «Я изобильно богата» повторяются утром и вечером, как мантры или молитвы. Однако, несмотря на распространенность (и даже, местами...

Читать далее

Притча о цене желания

Пожалуй, лучшая притча о том, как заставить желания работать. На задворках Вселенной находился один магазинчик. Вывески на нем давно уже не было – её когда-то унесло ураганом, а новую хозяин не стал прибивать, потому что каждый местный житель и так знал, что магазин продает...

Читать далее

Пока они рядом

Родители уходят раньше нас — это закон природы и боль, которую приходится пережить. Но в наших силах сделать так, чтобы вместо чувства вины и невыполненного долга у нас остались только теплые воспоминания и светлая грусть. В этом материале собраны мысли тех, кто уже...

Читать далее

Метод трех П: как успешные люди и победители справляются с отказами

Отказывают всем, но одни переносят это с легкостью, а другие начинают накручивать себя, копаться в себе, что очень сильно вредит самооценке. Эксперты уверены: умение справляться с отказами — одно из главных качеств успешного человека. «За спрос денег не берут», «Не...

Читать далее

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс

Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала...

Читать далее