5 неожиданных вопросов, приводящих жизнь в порядок

Ответы на эти вопросы отнимут какое-то время, зато внесут ясность в повседневную неразбериху с целями и задачами. 1. Для чего вы ждёте разрешения? Иногда нас посещают полезные мысли и идеи, которые могли бы облегчить нашу жизнь. Но мы сомневаемся и ничего не делаем, потому...

Читать далее

Властелин обручального кольца

Его книги стали классикой, а фильмы по ним вошли в золотой фонд мирового кинематографа. 3 января поклонники Джона Рональда Руэла Толкина отмечают его день рождения. Семейный психотерапевт рассказывает о великой любви английского писателя к женщине, которая стала его...

Читать далее

Искусство искусства. Дзенская притча

Дзэнский наставник Тэцуо великолепно владел искусством кисти. Он часто говорил своим будущим ученикам: — Вы обязаны помнить следующие слова: «Если не хочешь быть зависимым от людского мнения, не позволяй ни похвалам, ни осуждению тревожить твоё сердце. Если вы...

Читать далее

7 важных вопросов, которые помогут вам подвести итоги года — задайте их себе

Разбираемся, как грамотно проанализировать достижения этого года и понять, какие цели стоит поставить перед собой на следующие 12 месяцев, чтобы приблизиться к жизни своей мечты. Конец года всегда является символической точкой перехода между этапами нашей жизни. Порой мы...

Читать далее

Прогнать критика и найти адвоката: несколько способов поднять самооценку

Заниженная самооценка мешает строить карьеру, отношения с родственниками и романтическими партнерами и в целом снижает качество жизни. Люди, не умеющие справедливо оценивать себя, чаще всего не ждут от будущего ничего хорошего, так как считают себя не в силах справиться...

Читать далее