С этого возраста мы начинаем избегать информации, даже если она полезна

Спрятать голову в песок, отключиться от потока информации — в наше время, когда на людей сыплется слишком много новостей, это кажется неплохой привычкой. Проблема в том, что многие начинают игнорировать даже полезные сведения. В детстве все мы очень любознательны...

Читать далее

Первое, что надо сделать, когда встаете с кровати

Хирург и спортивный тренер поделилась простой утренней привычкой, которая изменила ее жизнь. Возможно, и нам стоит попробовать. «Встать не с той ноги» — не просто фраза, а очень недооцененная проблема. Ведь плохое настроение по утрам зачастую распространяется и на весь...

Читать далее

Проактивность, как это качество проявляется в спорте и можно ли его развить?

«Проактивный человек сам формирует свою жизнь, а не позволяет ей складываться под влиянием внешних факторов. И тем более он не ждёт, пока кто-то решит за него все задачи». Екатерина Коровушкина, психолог, КПТ-терапевт, эксперт онлайн-школы «Психодемия» Что такое...

Читать далее

Мудрый выбор

Однажды к Хинг Ши пришёл молодой человек, собиравшийся жениться, и спросил: — Учитель, я хочу жениться, но непременно только на девственнице. Скажи, я поступаю мудро? Учитель спросил: — А почему именно на девственнице? — Так я буду уверен, что моя жена добродетельна. Тогда...

Читать далее