Метод трех П: как успешные люди и победители справляются с отказами

Отказывают всем, но одни переносят это с легкостью, а другие начинают накручивать себя, копаться в себе, что очень сильно вредит самооценке. Эксперты уверены: умение справляться с отказами — одно из главных качеств успешного человека. «За спрос денег не берут», «Не...

Читать далее

Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс

Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала...

Читать далее

Слова, которые мешают звучать уверенно: совет от эксперта LinkedIn

Многие люди автоматически извиняются, прежде чем задать вопрос, высказаться на встрече или написать письмо. Фразы вроде «Извините за беспокойство» или «Прошу прощения, что отвлекаю» звучат вежливо, но могут подрывать уверенность в ваших словах. Чтобы звучать убедительно...

Читать далее

Вот почему люди стали использовать огонь

Овладение огнем — одно из поворотных событий в истории человечества. Эта стихия позволила нашим предкам согреваться холодными ночами, освещать темные пещеры и создавать более совершенные орудия труда. Традиционно считается, что главным толчком к приручению пламени...

Читать далее

Верящие в теории заговоров оказались слишком самонадеянными

В серии экспериментов ученые показали, что вера в конспирологию скорее связана не столько с активными мотивами, сколько с ошибочно завышенной оценкой своих когнитивных способностей и круга людей, думающих схожим образом. Кадр из фильма «Лондонский шпион» / © Laurence...

Читать далее