Спорт принято рассматривать как способ поддерживать физическую форму, а со спортсменами связаны стереотипы о низком интеллекте. Однако ученые из Испании обнаружили неожиданное влияние упражнений на умственные способности. Кадр из сериала «Детство Шелдона» / ©...
Рубрика: Саморазвитие
Пришло время подвести итоги года и честно ответить себе на некоторые вопросы, чтобы будущий год стал еще более продуктивным и счастливым. Как именно это сделать — рассказываем в нашем материале. На работе «горят» дедлайны, на маникюр надо записываться за две недели, дети...
В организме человека функционирует сеть суточных (циркадных) часов, которые влияют на большинство сфер здоровья, включая сон и метаболизм. Центральные часы в мозгу тесно связаны с суточными ритмами сна. Исследователи провели эксперимент и сдвинули режим дня человека на...
Благодетельный из Младших, беседуя с Конфуцием об управлении государством, спросил: — Что если казнить беспутных ради сближения с теми, у кого есть путь? Конфуций ответил: — В Ваших руках бразды правления, зачем же Вам казнить? Вам стоит лишь увлечься самому хорошему...
В последнее время в Сети и психологическом пространстве активно муссируется тема личностного роста, развития потенциала, применения своих способностей. В связи с этим термин «самоактуализация» всё активнее стал мелькать в статьях и научно-популярных видео. Что же за ним...