Паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха, во время которого не слушается ни тело, ни разум, — может охватить в любом месте, даже без видимого повода. Анна Ивашкина, врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», рассказала о том, что это за состояние...
Рубрика: Саморазвитие
Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека. О большом сердце Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет...
Однажды утром Лин-чи находился в храме. Вскоре пришёл молодой человек и сел неподалёку с закрытыми глазами в застывшей позе. Этот молодой человек жаждал стать учеником и таким образом думал произвести впечатление на Мастера… Лин-чи подошёл и, стукнув его костяшками...
Иногда окружающие люди могут вести себя грубо и некорректно по отношению к вам. Однако в ваших силах дать им адекватный отпор. Как вы ведете себя, когда вам грубят? Кто-то теряется и молчит, кто-то начинает отшучиваться, а кто-то атакует и хамит в ответ. Впрочем, чтобы...
Чем больше людей вовлечено в процесс, тем продуктивнее работа — звучит логично. На деле все не так просто. Еще в начале XX века немецкий ученый Максимилиан Рингельман заметил странный эффект: в большой группе люди начинают работать хуже. В этой статье мы разберем, что...