Врачи очень часто говорят о том, что необходимо как можно скорее похудеть, отказаться от алкоголя или изменить рацион, чтобы снизить уровень холестерина. Но рекомендации, которые действительно помогают сохранить здоровье, могут навредить уже больному человеку...
Рубрика: Саморазвитие
Американские учёные выяснили, что образованные люди стареют медленнее сверстников. Этот разрыв увеличился за 25 лет. Кадр из фильма «Лучшее предложение» / © Warner Bros Авторами исследования выступили ученые Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса (Leonard Davis School of Gerontology)...
Существует миф, что бокал красного вина перед едой приносит пользу пищеварению. Якобы это одна из причин того, почему французы такие стройные, хоть и едят много мучного. Почему считается, что алкоголь полезен для пищеварения Попадая внутрь желудка, алкоголь раздражает...
Почему термин «созависимость» неверен и опасен для близких зависимых людей? Разбираемся, как перестать винить себя и начать правильно помогать тому, кто нуждается. Многим из нас, тем, кто живет рядом с зависимым человеком, говорят: «Ты созависимый(-ая)». Но это опасный миф...
Если вы постоянно живёте в ожидании, что с понедельника жизнь станет лучше, всё время проводите в фантазиях о том, как разбогатеете через десять лет, и тогда всё наладится, заставляете себя заниматься нелюбимыми делами с мыслью, что это просто период, который нужно...