Как любовь к одиночеству мешает счастью в браке — научные данные

Ученые провели полезное исследование и получили интересные результаты. Выяснилось, что когда один из супругов проводит много времени в одиночестве, избегает контактов с другими людьми и общения с партнером, отношения оказываются под угрозой. Рассказываем, что стало...

Читать далее

Практики осознанности помогают в лечении депрессии на клеточном уровне

Будучи в депрессивном состоянии, человек сосредоточен на негативном опыте из прошлого и настоящего, что приводит к эмоциональному расстройству. Когнитивная терапия на основе осознанности учит людей регулировать свое внимание и осознавать состояние своего тела в...

Читать далее

Каждый пятый человек может страдать нетерпимостью к определенным звукам

Скрип воздушного шарика, чавканье, шорох картонной упаковки — некоторые звуки могут вызывать очень резкие и неприятные реакции, от раздражения до ярости. Это явление настолько плохо изучено, что до сих пор не ясно, как часто оно встречается. Новая работа британских...

Читать далее

О каких проблемах психики говорит склонность обманывать по мелочам?

Вчера забыл позвонить родным и сослался на занятость, которой не было. Сегодня опоздал на работу и выдумал небылицу про неожиданные события утра. А завтра придётся что-то сочинить для тренера, чтобы как-то оправдать гамбургер, который ем прямо сейчас. Почему люди лгут —...

Читать далее

Вот какие тревожные расстройства существуют: это важно знать

Тревожное расстройство может ощущаться тем или иным человеком по-разному. У кого-то оно проявляется как беспокойство и размышления о различных вещах, у кого-то в виде фобии и т.п. Но вот какие основные тревожные расстройства специалисты выделяют. Тревожные расстройства...

Читать далее