Как распознать свои желания? Пять шагов

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно...

Читать далее

Навыки, которые помогут ребёнку найти крутую работу в будущем

Без них профессиональные знания просто не удастся применить. В идеале эти навыки стоит начинать развивать у ребёнка уже с 3–4 лет, но упражнения, которые мы разберём в статье, сработают с детьми и подростками любого возраста. 1. Креативность Одним из ключевых навыков...

Читать далее

Как мы «серим» свою жизнь: психолог о цвете года и секрете модной серо-бежевой эстетики

У вас тоже есть диван цвета пасмурного дня и одежда оттенков капучино? Почему сейчас такой модной стала серо-бежевая эстетика? О тенденциях в мире цвета поговорили с психологом. «Есть люди, которые постоянное выбирают серое, чтобы не выделяться. Не надо серить свою жизнь!»...

Читать далее

Рост суицидальных мыслей у девочек-подростков связали с распространением секс-меньшинств

Статистические данные из США показывают, что за последние годы у американских старшеклассниц стали чаще возникать идеи о самоубийстве. Профессор Нью-Йоркского университета увидел возможное объяснение в том, что все больше школьниц причисляют себя к сексуальным и...

Читать далее

Три чашки зеленого чая в день снизили риск деменции

Японские ученые узнали, что употребление 600 миллилитров зеленого чая ежедневно может снизить риск развития слабоумия у пожилых людей. Правда, есть некоторые оговорки. Зеленый чай — профилактика деменции / © Na visky, unsplash.com Старение — основной фактор развития деменции. Оно...

Читать далее