10 мудростей королевы Елизаветы II

«Ее Величество Елизавета Вторая, Божией милостью Королева Соединенного Королевства Великобритании и Северной Ирландии и иных своих царств и владений, Глава Содружества, защитница веры» — так звучит ее титул в Соединенном Королевстве. Мы собрали 10 самых ярких и мудрых...

Читать далее

Возраст паспортный и биологический: как понять, что вы стареете слишком быстро

Возраст любого человека — это не только число лет, прожитых на земле с момента появления на свет. Далеко не всегда цифры в документах соответствуют нашему физическому состоянию и тому, как мы себя воспринимаем в душе. Дата в паспорте — это лишь документальное...

Читать далее

Проверенные способы прожить счастливую, здоровую и, возможно, более долгую жизнь

К сожалению, не существует универсального секрета здоровья и счастья. В реальном мире вы не найдете волшебной таблетки, которая гарантировала бы долгую и благополучную жизнь. Это плохая новость, но есть и хорошая. Жить наполненной жизнью — это не волшебство, а здравый...

Читать далее

«Режим монаха» — меняем жизнь за неделю

Какой месяц большинство считают месяцем новых начинаний? Конечно, январь. Однако исследование медиакомпании OZY показывает, что переосмысливать жизнь и заводить новые привычки лучше всего в сентябре. Как подойти к масштабным изменениям в жизни? За один день от старых...

Читать далее

«Если любишь, дай мне пароли от своих соцсетей»

«Если ты по-настоящему меня любишь, то не будешь скрывать свои переписки. Ты что, мне не доверяешь?» Слышали такие рассуждения? Вообще-то, это не просто манипуляция, а пример насилия — цифрового. Это довольно неочевидная форма насилия, которая может проявляться в...

Читать далее