«Идеальный» сон снижает риск преждевременной смерти

У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса в Бостоне и Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что качественный...

Читать далее

4 вредные привычки, которые создают хаос в доме

Избавиться от них поможет корзина для белья с крышкой, вешалки для одежды в правильных местах и другие хитрости. Несмотря на все попытки организовать пространство, наши усилия часто сходят на нет довольно быстро. Взгляните на комод в прихожей, который вечно завален...

Читать далее

Как 23 февраля стал мужским: история и традиции Дня защитника Отечества

В наши дни 23 февраля в народе отождествляют с мужским днем, но исторически в этот праздник прославляли только военнослужащих. День Защитника Отечества — один из официальных государственных праздников России. Значение торжественной даты в наше время немного утратилось...

Читать далее

Умеренное потребление мяса оказалось лучше веганства с точки зрения экологии

Хотя употребление в пищу только продуктов растительного происхождения позиционируется как наиболее щадящее по отношению к окружающей среде, американская исследовательница утверждает, что это не совсем так. Идеальный вариант — сочетание животных и растительных...

Читать далее

Неустанная практика человечности: идея мудрости и всеобщей связи в корейской философии

Преподаватель и директор Ирландского института корееведения (Irish Institute of Korean Studies) и автор книги «Религиозные и философские традиции Кореи» (Religious and Philosophical Traditions of Korea, 2019) Кевин Коули рассказывает об основных идеях корейской философии, впитавшей в себя черты буддизма и...

Читать далее