Странные, но работающие способы мотивации

Если вы часто читаете статьи о мотивации, наверняка уже наизусть знаете советы вроде «ставить цели», «составлять списки», «хвалить себя за достижения», «разобраться в своих желаниях и ценностях». Всё это классические рекомендации, которые действительно могут помочь в...

Читать далее

Мифы о прекрасном прошлом — прощаемся с ними

Наверное, каждый из нас мечтал почувствовать себя благородным рыцарем или прекрасной дамой и окунуться в атмосферу балов и роскоши. Но такие желания часто основаны на мифологизированном восприятии истории.   Почему мы так любим идеализировать прошлое Есть несколько...

Читать далее

Почему современное искусство многим не нравится

Нормально ли испытывать к современному искусству отвращение, лёгкую неприязнь или смущённый интерес? Что вообще считать современным искусством и откуда вести отсчёт всего «современного и безобразного»? Какие события повлияли на вектор его развития? Изучаем генезис...

Читать далее

Советы психолога, как пережить новогоднюю депрессию

Дети с нетерпением ждут Нового года и Рождества — времени, когда родители прячут под елкой подарки, разрешают смотреть любимые мультфильмы и окружают вниманием. Но с возрастом радости становится меньше, а вот стресса и забот — больше в разы. Леди Гага Новый год — это...

Читать далее

Зависимость от социальных сетей

Американское общество наркологической медицины определяет зависимость как поведение, которое становится компульсивным или продолжается несмотря на негативные последствия. В 2017 году 43% американцев сообщили, что постоянно проверяют соцсети, а 20% заявили, что соцсети...

Читать далее