Что делать, когда ситуация кажется безвыходной — 4 совета

Каждый из нас сталкивался с ощущением, что он в тупике. Это происходит в разных сферах жизни: на работе, в отношениях, в финансах. Что, если нет возможности «все бросить и улететь», пойти с подружками в спа-салон или на шопинг? Что делать, если все усилия кажутся бесполезными...

Читать далее

Увлечение мужчин порнографией связали с расстройствами пищевого поведения

Авторы исследования предупредили, что для снижения риска развития или ухудшения симптомов расстройств пищевого поведения врачи, лечащие пациентов мужского пола, должны проверять, есть ли у них склонность к просмотру порнографических материалов и проблемы с...

Читать далее

Использование любого из этих двух слов изменит то, как люди воспринимают вас

Результаты исследования показали, что использование местоимений «вы» и «мы» вместо «я» положительно влияет на то, как окружающие воспринимают вас. В таком случае им легче поставить себя на ваше место и понять вас. Использование местоимений «мы» или «вы» позволяет...

Читать далее

Как распознать в себе токсичность и избавиться от неё

Все мы иногда бываем невыносимы, но исправить своё поведение может быть проще, чем кажется. Обычно нам довольно легко распознать токсичность в других людях: этот человек ведёт себя слишком навязчиво, а этот — грубит всем подряд. Но обнаружить собственные токсичные черты...

Читать далее

7 «плохих» черт характера, с которыми не нужно бороться

Эти качества могут усложнить жизнь окружающим, но вашу определённо сделают лучше. 1. Упрямство Слова «Вот ты упрямый» сложно принять за комплимент. Обычно их произносит человек, который выбился из сил, безуспешно пытаясь вас переубедить. Кажется, что вы должны немедленно...

Читать далее