Ваш главный ресурс — это вы. Берегите его ради других

Вот такой парадокс… Недавно одна женщина, которую я очень уважаю, и мнение которой ценю на протяжении вот уже последних двадцати лет, сказала мне примерно следующее: — Самый нужный человек в моей жизни — это я. В первую очередь я вкладываю все в себя. Без меня — ничего не...

Читать далее

Как депрессия стала мейнстримом, а истерия — антитрендом

«Нет, я не Байрон, я другой!» — воскликнули современники Фрейда. И вместо того, чтобы продолжать, как было принято в XVIII веке, страдать меланхолией, все как один загнулись в «истерической дуге» — специфической позе тела, вызванной спазмом мышц, в истерическом припадке. В XX...

Читать далее

Истинная суть человека: экспресс-метод Зигмунда Фрейда

«Масштаб вашей личности определяется величиной проблемы, которая способна вас вывести из себя». Чтобы заглянуть в душу человека, нужно съесть с ним пуд соли, пережить переезд и пожар, потерять пять тяжеленных чемоданов в каком-нибудь международном аэропорту. А еще —...

Читать далее

Психологические практики, которые наполнят жизнь счастьем

Удивительно, но мысли о смерти помогут стать счастливее, а комфортная жизнь — нет. 1. Представьте жизнь без того, что вы любите Негативная визуализация — это представление жизни без дорогих людей и вещей. Не самый приятный мысленный эксперимент, но он приносит огромную...

Читать далее

Soft skill №1, который успешные люди используют на работе

По мнению психолога и коуча Сары Саркис, секрет успешной карьеры не в работе без выходных и бешеной продуктивности. Одно из главных качеств профессионала — умение слушать. Умение слушать дает конкурентное преимущество на рабочем месте, считает Сара Саркис, психолог из...

Читать далее