Разбираемся, почему честность — это не слабость, а путь к устойчивости. Каждый из нас изо дня в день сталкивается с вопросом «Как дела?». Как правило, многие инстинктивно отвечают: «Все нормально» или «Все в порядке». Кажется, что эти шаблонные вопросы и ответы уже давно...
Метка: уверенность в себе
Отказ от разрушительных привычек — это не каприз. Это забота. Это зрелость. Это любовь к себе… Психическое здоровье — это не только отсутствие диагноза. Это чувство устойчивости, внутреннего покоя и способности быть собой. Это возможность спокойно просыпаться по...
Насовсем избавиться от плохих мыслей нельзя, но можно их перенастроить. Откуда берётся негативное мышление и как взять его под контроль Каждого из нас иногда посещают нехорошие мысли. И это совершенно естественно. В конце концов, наш мыслительный процесс зависит от...
«Психология бедности — это не просто отсутствие денег. Речь про определённый образ мышления, который удерживает человека в состоянии нужды. Зачастую даже при появлении финансовых возможностей «бедный ум» не позволяет вырваться из замкнутого круга. Распознавание этих...
Самодисциплина – это не сверхспособность и не врождённый талант. Речь про навык, который можно развивать. Мы часто представляем самодисциплину как некий идеальный режим, в котором наконец перестанем откладывать дела, научимся вставать в пять утра, бегать марафоны и...