Привет, друзья. Я психолог-психотерапевт, и передо мной на психотерапевтических консультациях часто разворачиваются драмы человеческих душ. И знаете, что меня, наверное, удивляет больше всего? Не столько боль и страдания, сколько… «тотальное стремление быть хорошими»...
Метка: уверенность в себе
Полностью убрать из жизни стресс не может никто, тут бессильны даже миллиардеры. Однако вы вполне можете научиться брать свою тревогу под контроль. Счастье, как известно, не в деньгах. Но трудно спорить с тем, что без средств к существованию вряд ли можно вести спокойную и...
По данным опроса Американской психиатрической ассоциации, в 2024 году 43% взрослых заявили, что испытывают больше беспокойства, чем в предыдущем году. В связи с этим люди становятся непродуктивными, немотивированными и сами себе худшими критиками. По словам Адити Неруркар...
Заболеть может каждый, но мужчины рискуют больше. Что такое бигорексия Бигорексия — это форма дисморфного расстройства тела, при которой человек считает, что у него недостаточно мышц и слишком много жира. Ещё нарушение называют «мышечная дисморфия», а в разговорной речи...
В мире, где так много говорят о любви, одиночество нередко воспринимается как недостаток. В действительности же отсутствие партнера — это не пустота, а пространство для наполнения своей жизни разными смыслами. Где их искать? Разбираемся с клиническим психологом. 1...