Новый год, старая я: почему мы так хотим изменить свою жизнь в декабре

Выбери воду с лимоном. Выбери жизнь без сахара, соли и быстрых углеводов. Выбери чёрный кофе и изнуряющие тренировки — и всё это, чтобы похудеть к Новому году. Катя Тамилина рассуждает о том, как появилась культура быстрых преображений, почему мы хотим успеть поменяться за...

Читать далее

«Доктор, я умру?»

Сложно нащупать ту грань, за которой забота о здоровье становится болезненной манией, но мы попробуем это сделать. Наверное, у многих есть такие знакомые, кого хлебом не корми — дай поговорить о своих болезнях. В понедельник они у окулиста, во вторник у хирурга, в среду —...

Читать далее

Как живут люди, у которых украли детство

«В каждой семье есть иерархия, роли и функции участников. Взрослые — сильные, ответственные, заботливые, отвечают за жизнь и здоровье детей. Подают пример и ролевую модель. Ребёнок — это тот, кто получает любовь, безопасность и ориентируется на родителей для формирования...

Читать далее

Что такое «эффект ноцебо» и чем он опасен

Все наверняка слышали об эффекте плацебо — когда вера в лечение способствует выздоровлению, даже если оно само по себе неэффективно. Менее известен эффект ноцебо, при котором негативные ожидания и убеждения приводят к ухудшению самочувствия и даже развитию...

Читать далее

Что такое вагбукинг и чем он опасен

Любителям публиковать загадочные посты, возможно, стоит пересмотреть своё поведение в соцсетях. Что значит «вагбукинг» Английское vaguebooking образовано слиянием двух слов: прилагательного vague, что значит «неясный, смутный», и названия социальной сети Facebook*. Термином...

Читать далее