Кофе или чай: какой из двух напитков снижает риск инсульта?

Что лучше для здоровья — кофе или чай? у обоих напитков есть множество плюсов для здоровья, но когда дело доходит до снижения риска сердечного приступа или инсульта, один из них справляется значительно лучше. Международное исследование с участием более 25 000 человек...

Читать далее

Как перестать страдать, даже если все плохо

Сомнения и разочарования порой одолевают всех. И если поддаться разрушительным мыслям, можно поверить, что все безнадежно, и скатиться в состояние вечного неудачника. Но когда мы осознаем, куда ведут раздумья, можно все исправить. Какие мысли мешают двигаться вперед Мне...

Читать далее

Есть два вида счастья, и лишь одно из них долговечно.

Большинство людей подсаживаются на чувственные удовольствия. Это весело, но длится не так уж и долго. Вы когда-нибудь задумывались, в какой момент чувствуете себя истинно счастливыми? Когда вкусно ужинаете в компании друзей? Когда обнимаете ребенка? Когда признаетесь в...

Читать далее

Локус контроля и как его изменить, чтобы добиваться большего

Ответьте на вопрос, что определяет вашу судьбу — непредсказуемые случайности или ваши усилия. Что такое локус контроля и как он влияет на человека Локус контроля — психологическая концепция, которая позволяет определить, считает ли человек, что он сам контролирует свою...

Читать далее

Психологи назвали ключевой фактор счастья у молодых людей

Молодые люди чувствуют себя счастливыми, прежде всего если удовлетворены дружбой. Исследование, посвященное факторам счастья вне зависимости от наличия романтического партнера, провели ученые из США. Кадр из сериала «Как я встретил вашу маму» / © 20th Century Fox Television Уровень...

Читать далее