Как легко отказаться от вредных привычек

Многие люди хоть раз пытались бросить вредную привычку или заменить ее другим действием и сталкивались с тем, что ни один из этих способов не приносит удовлетворения. У нейробиолога и психиатра Джадсона Брюера есть стратегия из трех шагов, которую он советует...

Читать далее

Что значит быть мужчиной?

Что делает мужчину мужчиной? Крепкие мускулы и сила воли? Способность обеспечить семью? Все это вместе и что-то еще? В разные времена на этот вопрос давали разный ответ. А сегодня и вовсе пришли к отсутствию единого ответа. Но должно же быть что-то самое важное! Что значит...

Читать далее

Любить нельзя изменять

Почему люди изменяют? Не лучше ли сперва закончить отношения, а потом уже начинать новый роман? Психолог Эмили Браун попробовала разобраться в природе измен и выделила пять типов, каждый из которых несёт своё послание партнёру. Мир любой ценой: измена как игнорирование...

Читать далее

Как перестать бояться смерти

Как отмечает эксперт, страх перед смертью естественен. Однако, если ужас перед неизбежным мешает жить, пора что-то менять. Одни люди боятся высоты, других пугает темнота — фобии бывают разными. Однако большинство живущих объединяет один страх — страх перед смертью. Наука...

Читать далее

Человечность. Конфуцианская притча

Фань Чи спросил о том, что составляет человечность. Учитель ответил: — Держать себя с почтительностью дома, благоговейно относиться к делу и честно поступать с другими. От этого нельзя отказываться, даже когда едешь к варварам. Источник

Читать далее