Похвала, которая на самом деле мешает детям быть уверенными в себе

Детский психолог Бекки Кеннеди утверждает, что похвала должна укреплять уверенность ребенка в себе и в то же время снижать его зависимость от внешних оценок. В этом контексте совсем не эффективна популярная фраза «хорошая работа» — ведь она может восприниматься как...

Читать далее

4 способа найти свое призвание в жизни

Люди часто говорят, что ищут свою цель. Они верят, что если найдут ее, жизнь наладится, и опасаются, что без этого все будет потеряно. Врач хосписа Джордан Грумет часто беседует с людьми, которые находятся в критическом состоянии, и видит, как сильно они беспокоятся о...

Читать далее

Вам не станет легче, если вы простите тех, кто причинил вам боль

Разбираемся, почему идея радикального прощения крайне токсична и опасна. В современном мире умение прощать считается чуть ли не главной добродетелью, которая не вызывает сомнений. Часто говорится о том, что это положительно влияет на здоровье, внутреннее состояние и...

Читать далее

Доказано, что нельзя воспитывать детей в строгости

Новое исследование выявило, что дети с умеренно или сильно строгим воспитанием чаще испытывают трудности с эмоциональной регуляцией, имеют низкую самооценку и сталкиваются с проблемами в отношениях со сверстниками. Они также набрали более низкие баллы по шкале...

Читать далее

Что такое бенчинг и как его распознать

Иногда от романтических или дружеских отношений нам хочется чего-то большего, но партнер как будто ограничивает нас в этом. Что это значит и в чем причины такого поведения с его стороны, мы разобрались с психологом. Представьте ситуацию: вы познакомились с человеком...

Читать далее