Признаки скрытой нелюбви к себе

Кажется, что нелюбовь к себе видна сразу. Она читается в походке, взгляде, манере держаться и говорить. Но бывает, что внешне робкий и неуверенный человек любит и ценит себя, просто не выставляет это напоказ. А яркие, успешные и привлекательные люди не всегда относятся к...

Читать далее

Книги, которые научат, как устроить себе беззаботную старость 

Многие думают, что им никогда не заработать достаточно денег на старость. Поэтому уход на пенсию, скажем, в 40 лет кажется несбыточной мечтой. Однако специалисты по этому вопросу утверждают, что можно не только оставить работу, не дожидаясь старости, но и реализовать свои...

Читать далее

Как перестать заботиться о чужом мнении

Как оставаться настоящей и жить в согласии с собой? Рассмотрим семь правил, необходимых для воспитания в себе целостной и свободной личности. Люди — социальные существа. Мы стремимся испытывать чувство принадлежности и общности. Нам важно располагать сетью поддержки из...

Читать далее

Советы от нейрофизиологов на дороге к счастью

Существуют тысячи советов и психологических методик, чтобы почувствовать себя счастливым и радоваться каждому новому дню. Но что может порекомендовать наш собственный мозг? Советы от  нейробиологов, которые точно знают, почему и когда мозг дарит нам ощущение полной...

Читать далее

Теория игр в реальной жизни

Теория игр поможет вам стратегически мыслить, предсказывать развитие событий, выигрывать в квестах и получать банковские ссуды, даже если у вас плохая кредитная история. 1. Игра в свидания В каждой ситуации мы придерживаемся определённой стратегии. Обычно это происходит...

Читать далее