Врач-онколог Уильям Ли, окончивший Гарвард, разработал специальную диету для борьбы с некоторыми болезнями. По словам Ли, определенные продукты помогают защитить организм от рака и заболеваний сердца. Этой диете следует 71-летний основатель Virgin Group Ричард Брэнсон. «Доктор...
Метка: сила настоящего
Продукты с высоким содержанием клетчатки занимают важное место в рационе жителей «голубых зон» — регионов, где люди имеют самую большую продолжительность жизни. На основе исследования Дэна Бюттнера, эксперта в области долголетия и научного сотрудника National Geographic...
Наверняка вам попадались книги, которые хочется бросить через несколько страниц, потому что в них ничего не понятно. Именно такие и нужно читать, чтобы развиваться. Воспринимайте свой мозг как мышцу, которую можно накачать. Для этого «поднимайте тяжести» — читайте...
Прогрессивное современное общество становится все более эгалитарным. Уже не первое столетие мы постепенно движемся от мира, в котором женщины становились собственностью мужа, к миру, где женщины возглавляют корпорации. Приведет ли равенство полов, которое, казалось бы...
В современном мире растет запрос на креативное мышление и поиски средств, как развить креативность у себя. Помимо уже известных техник — использования переключения между «диффузным» и «направленным» путями мышления — ученые находятся в поисках новых. Одним из таких...