Жертвой маньяка может стать любая

В то время как имя Виктора Мохова, известного как «скопинский маньяк», до сих пор еще живо в памяти россиян и заголовках многочисленных СМИ, в Челябинской области правоохранители задержали маньяка, который похитил и насильно удерживал 19-летнюю девушку в своем доме. Он...

Читать далее

2,5 часа в неделю, которые продлят вашу жизнь

Учёные выяснили, что не обязательно ходить в спортзал и много тренироваться, чтобы снизить риск болезней сердца и преждевременной смерти. Сколько и как нужно двигаться С 2003 по 2010 год канадские учёные проводили одно из крупнейших исследований, посвящённых пользе...

Читать далее

Сексуальная зависимость и как её распознать

Мысли только о сексе, частый просмотр порно и неконтролируемое влечение могут быть признаками сексуальной зависимости. Узнали у сексолога, чем сексуальная зависимость отличается от сильной половой конституции и как построить здоровые отношения, когда один из партнёров...

Читать далее

Ваш главный ресурс — это вы. Берегите его ради других

Вот такой парадокс… Недавно одна женщина, которую я очень уважаю, и мнение которой ценю на протяжении вот уже последних двадцати лет, сказала мне примерно следующее: — Самый нужный человек в моей жизни — это я. В первую очередь я вкладываю все в себя. Без меня — ничего не...

Читать далее

Во всём повинуйся судьбе. Дзенская притча

Стояли дни последней декады летней жары. Газоны у монастыря совсем пожухли и пожелтели. — Надо бы поскорее разбросать немного семян травы! А то очень неприглядно! — сказал молодой монах. — Подожди пока спадёт жара, — отмахнулся наставник. — Следуй времени! В осенний...

Читать далее