5 признаков психологически здорового человека. Проверяем себя

Это не просто список, а инструкция для самоисцеления. Психологическое здоровье — это то, к чему мы все стремимся, хотя часто его критерии остаются не до конца понятными. С одной стороны, мы интуитивно чувствуем, что оно заключается в способности преодолевать жизненные...

Читать далее

Простая мысль, которая поможет ценить свои будни и жизнь

Люди часто считают, что для счастья и получения удовлетворения от жизни нужно отправиться в отпуск или хотя бы дождаться окончания рабочей недели. На самом деле радость можно найти и в повседневной рутине, считает автор и эксперт по принятию поведенческих решений Кэсси...

Читать далее

Где другая сторона? Притча в изложении ОШО

Бог — не личность, где-то ждущая нас; Бог — это откровение в этом мире. Когда ум молчалив, чист, неотягощён, юн, свеж, девственен — с девственным умом Бог — всюду. Но ваш ум — мёртв, и вы сделали его мёртвым благодаря особому процессу. Вот этот процесс: движение от одной...

Читать далее

Что такое аскеза и почему она может преобразить жизнь? Разбор психолога

Темы саморазвития и самопознания уже не первый год остаются на пике популярности. О важности расширения границ, выполнения полезных практик говорят многие специалисты и инфлюенсеры. Одна из таких модных техник – аскеза. Разбираемся вместе с психологом, как она появилась...

Читать далее

Культурный код: как менталитет формирует наше восприятие и эмоции

Выражение «такой уж менталитет» знакомо каждому. Но что на деле стоит за этими словами, и как самопознание через призму модели мышления может помочь нам стать более успешными в жизни? Кадр из фильма «Самба» Большинство людей уверены, что взгляды и принципы человека...

Читать далее