Эффект Микеланджело и как он влияет на ваши отношения с партнёром

Иногда полезно взглянуть на любимого человека глазами творца. Что такое эффект Микеланджело в психологии Феномен, или эффект, Микеланджело — ситуация, когда близкий человек высоко оценивает своего партнёра, не сомневается в его способностях и потенциале, а также...

Читать далее

Как спланировать распорядок дня, чтобы следовать ему в жизни, а не в мечтах

Вы составляли матрицы Эйзенхауэра, использовали технику помидора, пробовали методы слона и лягушки, но ничего из этого так и не прижилось? Возможно, причина вовсе не в том, что методы планирования неэффективны. Просто втискивание жизни в рамки графика многих выводит из...

Читать далее

Как развить решительность и начать действовать: правило 5 секунд

После долгого рабочего дня многие приходят домой, устраиваются на диване, пролистывают социальные сети и игнорируют множество более продуктивных и полезных способов вечернего отдыха. Как объясняет Мел Роббинс, автор книги «Правило 5 секунд: преобразите жизнь, работу и...

Читать далее

Оседлать единорога: 10 шагов невротика к спокойной жизни

Невротичное поведение вошло в жизнь настолько, что мы перестали замечать его. Мы поддерживаем видимость успешной социальной деятельности, пока не обзаведемся диагнозом потяжелее. Журналистка на личном опыте убедилась, какие действия помогают обрести долгожданное...

Читать далее

Вера и неверие. Ведическая притча

Кришна сидел в своем доме за столом. Его царица Ракмини подавала ему пищу. Вдруг Кришна отодвинул от себя блюдо, вскочил и побежал через сад на улицу. Ракмини заволновалась и выбежала за ним. На полпути она увидела Кришну, который возвращался в дом. Войдя в дом, он сел за...

Читать далее