Бей или беги? Как правильно реагировать на оскорбления

Иногда окружающие люди могут вести себя грубо и некорректно по отношению к вам. Однако в ваших силах дать им адекватный отпор. Как вы ведете себя, когда вам грубят? Кто-то теряется и молчит, кто-то начинает отшучиваться, а кто-то атакует и хамит в ответ. Впрочем, чтобы...

Читать далее

«Как сажа бела»: зачем мы убеждаем себя и других, что все хорошо, когда это не так

В этой статье психолог и НЛП-тренер Надежда Владиславова рассказывает, зачем мы порой занимаемся подобным самообманом и как перестать это делать. В русском языке есть редкое и почти забытое выражение — «Как сажа бела», которое звучит как некий диссонанс, вызывающий...

Читать далее

Как отпустить ребенка во взрослую жизнь и пройти сепарацию

Еще вчера там были бантики, нежные пяточки и сказки перед сном, а сегодня мы обнаруживаем себя в непривычно пустой квартире, потому что ребенок как-то очень быстро вырос и уехал. Или только собирается это делать, эмоции примерно те же — переход во взрослую жизнь ребенка...

Читать далее

Как стать психопатом: 15 шагов

Психолог подготовил практическое пособие для тех, кто устал быть «нормальным». Вы бы смогли жить, следуя ему? Или какие-то из предложенных шагов кажутся недопустимыми? Прежде чем мы начнем фантастическое обращение, позвольте мне оговориться: «стать психопатом» в...

Читать далее

Четыре опровергнутых мифа о кошках

Кошки давно живут рядом с людьми, и многие считают их лучшими друзьями человека. Но несмотря на тысячелетия совместного существования, люди все еще часто не понимают своих мурлыкающих соседей. В результате рождаются самые разные мифы. Давайте разберемся с четырьмя из них...

Читать далее