Если вы считаете, что все хорошее в вашей жизни осталось позади, а впереди только болезни, тоска, «день сурка» и кризисы, подумайте еще раз. Изменить все никогда не поздно! Начать можно с пяти вопросов самому себе. В среднем возрасте (считается, что он длится до 65 лет) многие...
Метка: саморазвитие
«Лучше всего в управлении государством разбираются таксисты и парикмахеры. Этот феномен прекрасно объясняется эффектом Даннинга-Крюгера. А ещё вы, пройдя не одно обучение и имея много лет опыта работы, всё равно кажетесь себе недостаточно компетентным специалистом и...
Исследование, опубликованное в журнале Scientific Reports, установило, что даже кратковременные занятия простыми упражнениями могут увеличить кровоток в префронтальной коре — области мозга, отвечающей за важные когнитивные процессы, такие как принятие решений, память и...
Обостренное чувство вины, стремление брать на себя ответственность даже за те обстоятельства, которые лежат вне пределов вашего контроля, — все это может приводить к развитию депрессии. Почему так происходит и как отличается лечение в этих случаях? Главное, что стоит...
Улыбка способна сделать общение с другим человеком более комфортным, снизить градус спора и выразить уважение к собеседнику. Однако новое исследование показало, что она также настраивает синхронизацию между людьми и фактически может считаться взаимным типом...