Почему нужно спать голышом — на это есть ряд причин

Пижама и нижнее белье — это, безусловно, красиво. Но их отсутствие полезнее для здоровья. Да и для отношений тоже. Безусловно, каждый сам выбирает, как ему комфортнее спать: в пижаме или ночной рубашке, в одном белье или голышом. Но у сомнологов есть свое мнение на этот счет...

Читать далее

Детские психологические травмы и их последствия.

 Психотравмы – это результата переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия. Чаще всего жертвами физического или психологического насилия становятся дети, потому что они зависят от взрослых и не способны защитится. Исследование...

Читать далее

Как справиться с тревогой? Вот способы, которые должны помочь

С чувством тревоги сталкивается каждый из нас: мы беспокоимся из-за собеседования на новую работу, плохо спим перед важным событием или не можем сосредоточиться на делах из-за навязчивых тревожных мыслей. Нашли способы, рекомендованные учёными и психологами, которые...

Читать далее

Что делать, если вы недовольны своей внешностью?

У всех есть масса вопросов к себе и к миру, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому  профессиональный психотерапевт Ольга Милорадова  отвечает на...

Читать далее

С чем у вас ассоциируется слово привлекательность?

В большинстве случаев вы услышите о внешней привлекательности или о сексуальной привлекательности. Но это не единственный виды привлекательности! 1. Платоническая привлекательность Это близкие отношения между двумя людьми, в которых отсутствует сексуальный...

Читать далее