Популярный чат-бот негативно влияет на мозг — он буквально притупляет его

Новое исследование MIT Media Lab показывает, как использование ChatGPT может менять мышление и творческие способности. Ученые выявили тревожные эффекты ИИ на мозг студентов, особенно подростков. Этот анализ раскрывает потенциальные риски чат-ботов для развития критического...

Читать далее

Причины зависимости подростков от интернета

Ученые МГППУ выяснили, что старшеклассники с риском интернет-зависимости меньше ценят активную жизнь, познание и мудрость, чем их сверстники без склонности к зависимости. У них также ниже осмысленность жизни: меньше целей, уверенности в себе и удовлетворенности. Кроме...

Читать далее

Что такое альтер эго, как оно влияет на жизнь и отношения с людьми?

Разбираемся с психологом, почему не стоит бояться этого феномена. Альтер эго (от латинского alter ego — «другой я») — воображаемый образ самого себя, отличающийся от привычного «Я» и выполняющий особую роль в жизни человека. Говоря простыми словами, это альтернативная версия...

Читать далее

Нет смысла переживать

Вы не можете изменить многое в этом мире, и потому нет смысла тратить эмоциональные ресурсы на тревогу и беспокойство. Уровень стресса в жизни современных людей просто зашкаливает. Проблемы на работе, семейные вопросы, тревожные новости в мире — в таких обстоятельствах...

Читать далее

Тишина в голове

Наш внутренний мир — это поток мыслей, идей, воспоминаний и планов, непрерывно циркулирующий в сознании, создавая ментальный шум, от которого порой хочется скрыться. Но можем ли мы действительно добиться абсолютной ментальной тишины, хотя бы на короткое...

Читать далее