Провокационные советы по продуктивности, которые работают

Все мы слышали стандартные советы по продуктивности: высыпаться, правильно питаться, создавать приятную атмосферу на работе и так далее. И всё это действительно работает. Но сегодня мы пойдём в другом направлении. Его подсказала цитата американского оратора и автора...

Читать далее

10 главных отличий в спортивных тренировках для мужчин и женщин

За равноправие полов человечество борется уже много лет. Но стоит ли на равных тренироваться мужчине и женщине? Разбираемся в главных отличиях между женским и мужским подходом к спорту. Оказывается, мы еще сильнее отличаемся друг от друга, чем кажется на первый...

Читать далее

5 секретов долголетия и счастливой жизни

Постоянный интерес как со стороны обычных людей, так и ученых к тому, как прожить долгую и здоровую жизнь, не ослабевает. От кулинарных рецептов до научных исследований и множества статей, доступных в интернете, — объем информации, который нужно усвоить, может оказаться...

Читать далее

Паранойя: что это простыми словами, причины

«Любите ли вы кино? Скажем, психологические триллеры? Одним из мастеров кино можно, безусловно, назвать Альфреда Хичкока. Он гениален своим умением с минимальным количеством красок, эффектов создавать шедевры, которые вызывают бурю разнообразных эмоций. Некогда...

Читать далее

Как превратить любую неудачу в ценный опыт

По словам профессора Гарвардской школы бизнеса Эми Эдмондсон, неспособность достичь цели в настоящем времени покажет вам, что нужно сделать по-другому в будущем. Если вы беретесь за новый проект и хотите извлечь максимальную пользу из этого процесса, Эдмондсон...

Читать далее