Сон хозяев с питомцами ухудшил его у владельцев собак, но не кошек

Новое исследование о влиянии четвероногих питомцев на сон владельцев показало, что у людей, спящих в одной комнате со своими собаками, качество сна хуже. При этом у хозяев кошек такой тенденции не наблюдалось. © gollykim/E+ / Getty Images Авторы работы, опубликованной в Scientific Reports, —...

Читать далее

«Я его люблю, но мы коллеги»: как построить здоровые отношения на работе

Влюблённость настигает в местах, когда её меньше всего ждёшь, например на работе. Однако отношения могут плохо повлиять на атмосферу в коллективе, а разногласия в офисе могут сказываться на делах сердечных. Психолог и HR-консультант рассказали, как сохранить мир в...

Читать далее

Переедание может быть вызвано функцией части мозга

Новые научные исследования показали, что наша склонность к перееданию может быть вызвана конкретной частью мозга, а не привычными сигналами голода из желудка. Это открытие имеет важное значение для разработки будущих методов лечения расстройств питания. В ходе...

Читать далее

Как понять, что у вас афантазия

Сейчас модно визуализировать — представлять себя в некоем воображаемом идеальном будущем. Но бывает так, что фантазировать ну никак не получается, визуальные образы просто не складываются. У такого состояния есть название. Как же понять, что именно у вас —...

Читать далее

Как обсуждать зарплату на собеседовании

Без «зарплатного» вопроса не обходится ни одно собеседование. Но порой неясно, какую сумму запрашивать и что делать, если ваши зарплатные ожидания расходятся с реальностью. Да и в целом говорить с будущим работодателем о деньгах бывает непросто. Поговорили HR-экспертом...

Читать далее