Любимчики судьбы: почему у одних есть все, а у других — ничего

И работает, и готовит вкусно, и машину водит, и дети умнички! Знаете таких? Почему одни умудряются добиваться успеха во всем, а у других в жизни ничего не получается? Объясняется все просто, считает врач, и изменить ситуацию вполне возможно. Представьте ситуацию. Две подруги...

Читать далее

Побочные эффекты. Притча в изложении ОШО

Человечество делится всего на две категории: нормально сумасшедших и ненормально сумасшедших.   Один человек сошёл с ума… А сумасшедшие весьма изобретательны, поскольку никто им не страшен. Плевать им на респектабельность и на то, что подумают окружающие. Они...

Читать далее

Признаки начинающегося психологического расстройства

Расстройства психики могут долго оставаться незаметными для самого человека и окружающих. Иногда проблема развивается долгие годы, прежде чем появляются первые ее явные признаки. Чем запущеннее заболевание, тем сложнее с ним справляться. Особенно важно вовремя заметить...

Читать далее

Метод «5 на 1». Как уснуть быстрее и снизить тревожность

Существует большое количество причин, по которым люди не могут выспаться. Но чаще всего сложность в невозможности расслабиться. Упростить эту задачу можно с помощью метода «5 на 1». Почти половина россиян испытывают те или иные проблемы со сном, показывает опрос ВЦИОМ...

Читать далее

Нейробиологи назвали простую привычку для улучшения памяти

Существуют простые привычки, подкрепленные наукой, которые помогают людям улучшить память. Например, чтение книг. Но желательно, чтобы это было увлекательное произведение. Чтение не только помогает расслабиться после рабочего дня, но и улучшает память. К такому выводу...

Читать далее