«Это же подросток»: почему нельзя запрещать гаджеты детям

Гаджеты — это всего лишь инструмент, как нож. Ножом вы можете и хлеб нарезать, чтобы накормить нуждающихся, и человека убить, считает Виктория Дмитриева, семейный психолог и автор книги «Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют».  Гаджеты Вот тут...

Читать далее

Что такое эскапизм простыми словами

«Термин «эскапизм» появился в начале прошлого века и, если говорить простыми словами, то речь про способ бегства от реального мира. Про историю его возникновения поговорим чуть позже. Для начала подробно разберёмся в сути понятия. Что же такое эскапизм?». Жизнь любого...

Читать далее

Расставить жизненные приоритеты и подойти ко времени стратегически

Первым шагом в составлении финансового плана обычно является детальный учет затрат. Именно распределение ресурсов — ключ к пониманию того, что именно вам нужно изменить в своих привычках. То же самое можно сказать, если вы хотите изменить расстановку приоритетов в...

Читать далее

Как правильно заниматься сексом?

Правила могут показаться скучными, но секс они улучшают. Секс — занятие приятное, если все участники получают от него удовольствие. Единой формулы «как правильно» нет. Но если несколько правил, которые помогут привнести в интимную жизнь больше удовольствия и доверия...

Читать далее

Связь между едой и сном

То, что человек ест перед сном, влияет на сон. Новое исследование свидетельствует о том, что общий режим питания может влиять на качество сна и способствовать развитию бессонницы. В США значительная часть населения страдает от плохого качества сна и таких расстройств, как...

Читать далее