Избыток сахара после употребления сладостей влияет на подъем настроения, в то время как голод может вызывать раздражительность, указывая на связь между питанием и эмоциями. Однако новые исследования показывают, что колебания сахара в крови могут усиливать симптомы...
Метка: Принципы жизни
Считается, что взаимная неприязнь приверженцев разных политических идеологий во многом связана с тем, что стороны неправильно понимают взгляды друг друга. Соответственно, если устранить недопонимания, люди должны стать терпимее к идеологии и партии оппонента...
В современном мире мы часто забываем о настоящем, гонясь за будущими целями и тянущимся прошлым. Однако есть философия, которая призывает обрести покой и радость, находясь в самом настоящем, – это «жизнь в моменте». В этой статье мы расскажем, что это такое, немного...
Несмотря на все достижения цивилизации — передовую медицину, доступную психологическую помощь, экономическое развитие, — в мире все еще много боли и страданий. Каждый специалист и каждый простой человек старается принести добро, так как он его понимает, но иногда это...
Это не проявление закрытости, а способ выстроить здоровые личные границы, поддерживать чувство собственного достоинства и улучшить качество жизни. Человеческая психика — это сложный лабиринт, которому иногда требуется руководство, чтобы эффективно в нём...