Почему нужно спать голышом — на это есть ряд причин

Пижама и нижнее белье — это, безусловно, красиво. Но их отсутствие полезнее для здоровья. Да и для отношений тоже. Безусловно, каждый сам выбирает, как ему комфортнее спать: в пижаме или ночной рубашке, в одном белье или голышом. Но у сомнологов есть свое мнение на этот счет...

Читать далее

Что делать, если вы недовольны своей внешностью?

У всех есть масса вопросов к себе и к миру, с которыми вроде бы некогда или не стоит идти к психологу. Но убедительные ответы не рождаются ни при разговоре с собой, ни с друзьями, ни с родителями. Поэтому  профессиональный психотерапевт Ольга Милорадова  отвечает на...

Читать далее

Развитие сильного характера в три шага

Железный характер выражается вовсе не в авторитарности. Существует множество определений сильного человека. Чаще всего это понятие ассоциируется с такими качествами, как честность, ответственность и самоконтроль. Эти советы помогут вам прокачать сильные стороны своей...

Читать далее

С чем у вас ассоциируется слово привлекательность?

В большинстве случаев вы услышите о внешней привлекательности или о сексуальной привлекательности. Но это не единственный виды привлекательности! 1. Платоническая привлекательность Это близкие отношения между двумя людьми, в которых отсутствует сексуальный...

Читать далее

20 концепций, понимание которых способно изменить вашу жизнь

В Twitter появился новый интересный тред. В нём британо‑индийский писатель и журналист Гурвиндер Бхогал делится полезными концепциями, знание которых поможет увидеть логику в повседневных вещах и принимать решения более взвешенно. Выбрали 20 из них. 1. Эффект...

Читать далее