Паническая атака — внезапный приступ интенсивного страха, во время которого не слушается ни тело, ни разум, — может охватить в любом месте, даже без видимого повода. Анна Ивашкина, врач-психиатр клиники ментального здоровья «Аксона», рассказала о том, что это за состояние...
Метка: осознанность
Есть неудобный, но не так чтобы хорошо известный факт: многие мужчины до сих пор настораживаются, если близость происходит в день первого знакомства. Не потому, что «секс — это плохо», а из-за набора устаревших сценариев и личных страхов. Работает двойной стандарт:...
Легендарный учитель дзен-буддизма Тхить Нят Хан о том, что любить — значит прежде всего понимать другого человека. О большом сердце Если растворить горсть соли в чашке с водой, воду невозможно будет пить. Но если высыпать эту соль в реку, из нее по-прежнему можно будет...
— В жизни всегда будут черные и белые полосы? Мастер улыбнулся. — У большинства. Но некоторые осознали, что есть нечто другое и оставили свое внимание там. — Как узнать или ощутить это нечто другое? — Все очень просто, если ты расстроен, значит ты живешь в прошлом, если ты...
Отшельник в оранжевом одеянии пришёл как-то в деревню, где было полным-полно неверующих. Его окружила молодёжь, призывавшая его показать, где же обитает Бог, столь глубоко им чтимый. Он сказал, что может это сделать, но сначала пусть дадут ему чашку молока. Когда молоко...