Как научиться чётко формулировать свои мысли

Тот случай, когда регулярное ведение соцсетей и запись голосовых сообщений могут принести пользу. Иногда очень хочется донести до слушателей или читателей какую-то идею, но сделать это не получается. Не выходит подобрать нужные слова, мысли путаются, растекаются...

Читать далее

Хватит пытаться стать «лучшей версией себя»

Хотите помочь себе? Перестаньте заниматься самосовершенствованием, читать книги по самопомощи, ходить на мотивационные семинары. Или, по крайней мере, старайтесь не слишком увлекаться этим. Блогер и предприниматель Айтекин Танк считает, что у «самоулучшайзинга» могут...

Читать далее

Страх измены

Современный мир жестоко окружает человека примерами неверности. Мама обманывает своего плачущего малыша, говоря, что сегодня, по его просьбе, они не пойдут в садик, а сама потихоньку ведет его за руку в направлении воспитателей; потом мы, в свою очередь, обещаем...

Читать далее

Деперсонализация: что это и как вернуть себя в реальность

На вас словно мчит гигантская волна: от нее некуда деться, и вы замираете без сил. А может, вы ощущаете себя безвольным персонажем боевика или хоррора, теряете ощущение собственного «Я»? Объясняем, какие две крайние реакции вызывает стресс: ужас вплоть до потери дыхания и...

Читать далее

Истина не в словах. Притча в изложении ОШО

Есть вещи, которые можно знать только в их целостности. Их нельзя расчленить, потому что они больше, чем их части. Это проблема — основная проблема для тех, кто ищет истину. Истина более велика, чем её части, соединённые вместе. Это не просто сумма частей. Мелодия — не просто...

Читать далее