Распознаем псевдоинтеллектуала

Тот случай, когда между «быть» и «казаться» — огромная пропасть. Кто такие псевдоинтеллектуалы Чтобы разобраться в этом вопросе, нужно сначала понять, кого называют интеллектуалом. Согласно толковому словарю Ожегова, это человек с высоко развитым интеллектом. Не стоит...

Читать далее

Недосып повышает риск болезней сердца — кардиологи. Техники улучшения сна

Американская кардиологическая ассоциация назвала недостаток сна одним из факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Кажется, это достаточно весомая причина больше отдыхать. Доделимся тремя несложными техниками улучшения сна. Американская кардиологическая...

Читать далее

Ученые выяснили, почему мягкие звуки облегчают боль

Эксперименты на мышах показали, что негромкий звуковой фон снижает активность таламуса и уменьшает реакцию на болевые стимулы. Еще более полувека назад медики заметили, что проигрывание музыки во время зубоврачебных операций настолько облегчает переживание боли, что...

Читать далее

Голод делает людей более раздражительными и гневными

Это одно из первых исследований, посвященных изучению того, как голод влияет на эмоции людей в повседневной жизни, за пределами лаборатории. «Ты не ты, когда голоден» — говорится в знаменитой рекламе 2010-х. Действительно, пропустив завтрак, мы будто чувствуем себя более...

Читать далее

Связь между освещением во время сна и тремя опасными состояниями

На примере более чем 500 человек ученые показали, как воздействие света во время сна связано с повышенным риском наличия ожирения, гипертонии и диабета. Новое исследование ученых из нескольких центров и институтов Медицинской школы Файнберга при Северо-Западном...

Читать далее