О химии в продуктах простым языком

В последнее время на нас обрушиваются волны информации о вреде того или иного продукта: вчера обсуждали дрожжи в выпечке, сегодня все обходят стороной молоко, а завтра начнут говорить о повальной непереносимости еще чего-нибудь. И вот уже ежедневный поход в магазин...

Читать далее

Биполярное расстройство — мифы, в которые мы верим

Шутки про «биполярочку» слышал, наверное, каждый. Обычно они направлены в сторону человека, который ни с того ни с сего начинает грустить, злиться или, наоборот, радоваться. Но симптомы биполярного аффективного расстройства (БАР) включают не только беспричинные смены...

Читать далее

Синхронизация сердечных ритмов может предсказать взаимную симпатию

Влечение двух партнеров оказалось связанным с синхронизацией частоты сердечных сокращений и кожной проводимости.   Люди — социальные животные, психологическое благополучие которых во многом зависит от способности привлекать друг друга и успешно взаимодействовать...

Читать далее

Лучшее время для засыпания по мнению кардиологов

Самым оптимальным временем для отхода ко сну является период с 22:00 до 23:00, согласно новому исследованию ученых из Эксетерского университета, которое опубликовано в «Европейском кардиологическом журнале». Такой режим позволит снизить риски развития сердечно-сосудистых...

Читать далее

Как спать, чтобы учится быстрее и лучше запоминать

Чтобы лучше запомнить информацию, наука рекомендует хорошо и правильно спать. По данным исследования, опубликованного в Psychological Science, люди, которые занимались перед сном, а на утро прочитывали конспект, не только тратили меньше времени на обучение, но и укрепляли...

Читать далее