Признаки недостатка сна — проверьте себя

Любой, кто хотя бы недолго возился с младенцем, знает: его усталость может проявляться самым неожиданным образом. Конечно, если ребенок хочет спать, он начинает зевать и становится раздражительным (впрочем, как и взрослые). Но если малыша лишить сна ещё на какое-то время, у...

Читать далее

Осознанные сновидения как средство борьбы с одиночеством

Карантин стал серьезным испытанием для коммуникабельных людей. Пока одни наслаждались периодом изоляции, другие сходили с ума без привычных контактов. Ученые Университета Аделаиды (Австралия) выяснили, что проблему можно решить с помощью осознанных сновидений...

Читать далее

Психолог отвечает, почему с возрастом время ускоряется.

Доктор психологических наук из Университета Калифорнии Джеймс М. Бродуэй и его ученица Бритни Сандовал объясняют, почему с возрастом кажется, что время проходит быстрее, и откуда появляются наши сожаления о пролетевших незаметно годах. «Где же время?», «Куда ушло время?»...

Читать далее

Почему мы отвлекаемся на смартфоны — и это не из-за уведомлений

В последние годы в вопросах взаимодействия пользователей с гаджетами все больше внимания уделяют уведомлениям. Мол, они главный источник стресса и заставляют людей постоянно отвлекаться от дел. Однако оказалось, что издаваемые телефоном сигналы почти не влияют на...

Читать далее

Искажение времени — от чего зависти восприятие времени

Ученый-когнитивист Джим Дэвис объясняет, от чего зависит восприятие времени человеком и как места, в которых мы находимся, и вещи, которые мы делаем, искажают наше представление о нем. Наши особенности восприятия времени могут привести к некоторым странным последствиям...

Читать далее