Возможно ли предотвратить Альцгеймер?

Эта болезнь может коснуться каждого. Две трети больных — женщины. Лекарство пока не найдено, но значит ли это, что нужно смириться? Нет, уверяют психологи. Правильное питание, спорт, сон, образ мыслей влияют на мозг и могут снизить риск во много раз. «Лет пять назад я...

Читать далее

Вера в науку подогрела веру в псевдонауку

Согласно научному методу, даже кажущиеся вполне очевидными концепции требуют многократной проверки. На этот раз ученые на практике подтвердили тривиальную мысль — слепая вера в науку только усугубляет восприимчивость индивидуума псевдонаучным «фактам». Но есть и...

Читать далее

Memento vivere: Память делает нас теми, кто мы есть

Память делает нас теми, кто мы есть, помогая ежедневно словно собирать себя по кусочкам. При этом у науки накопилось множество вопросов к этому процессу и к тому, насколько он способен исказить реальность для каждого отдельного носителя сознания. Куда уходят детские...

Читать далее

Влияние сна менее 7 часов на принимаемые решения

Если вы спите по пять или шесть часов несколько дней подряд это может сказаться на ваших суждениях. При этом вы можете даже не чувствовать сонливости! Американский Inc. выяснил, почему нам так важен сон и сколько его нужно в день для продуктивной работы. Каждый из нас по себе...

Читать далее

Как плавание способствует появлению новых нервных клеток и улучшает память

Занятия плаванием улучшают когнитивные функции, помогают восстановить организм после стресса и создать новые нейронные связи в мозге. Об этом говорится в статье Сины Мэтью, доцента нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор, для The Conversation. Плавание оказалось...

Читать далее