Занятия спортом изменяют чувство времени у человека

По результатам новых экспериментов, 10-минутное упражнение на велотренажере может показаться легкой целью до того момента, как начнется отсчет времени. Однако, когда начинаешь двигаться, те секунды кажутся гораздо дольше, чем обычно. Исследование было проведено...

Читать далее

 Страх в психологии — что это такое?

Страх — одна из базовых эмоций человека, имеющая важное значение для выживания. С биологической точки зрения, страх мобилизует организм для борьбы с опасностью или бегства от нее. С психологической стороны, страх сигнализирует об угрозе и побуждает к осторожности в...

Читать далее

Пережить кризис среднего возраста и не разрушить свою жизнь

Возрастные кризисы — это те переходные периоды в жизни каждого человека, когда происходит изменение социального статуса, ролей, задач и ценностей. Когда прежние способы поведения перестают быть эффективными, а новые найти (или принять) удается с трудом. В чем особенность...

Читать далее

Под дождём. Дзенская притча

Дождь лил не переставая. Один человек укрылся под навесом храма. Мимо проходил чаньский наставник с раскрытым зонтом. — Наставник! Спаси хотя бы одного из массы всего живущего! Проводи меня хотя бы немного! — взмолился человек под навесом. — Надо мной льёт дождь, а ты...

Читать далее

Измените взгляд на мир

Чаще всего получать удовольствие от жизни нам мешают не внешние обстоятельства, а собственные взгляды и стереотипы. Единого ответа на вопрос, в чем же заключается счастье, просто не существует. Каждому радость и теплые эмоции дарят совершенно разные вещи: семья, успешная...

Читать далее