«Синдром утенка»: психологическая ловушка, в которую попадают почти все, и как из нее выбраться

«Раньше трава была зеленее», «первая версия программы была лучше», «старые песни душевнее». Знакомые фразы? Это не просто проявление ностальгии. Это яркий пример когнитивного искажения, известного как «синдром утенка». Этот психологический феномен описывает нашу...

Читать далее

Эту привычку многие считают странной, но она является признаком высокого интеллекта

Каждый из нас хоть раз ловил себя на том, что бормочет что-то себе под нос, ища ключи, или мысленно проговаривает план действий. Со стороны разговор с самим собой часто воспринимается как чудачество или даже признак нестабильности. Однако современные психологические...

Читать далее

фразы, помогающие сильным людям сохранять счастье даже в условиях стресса и потерь

Иногда счастье приходит внезапно — любимая мелодия в наушниках, неожиданная встреча с давним другом. Но, как отмечает эксперт Скотт Маутц, бывший руководитель Procter & Gamble, для устойчивого ощущения радости важно сознательно создавать позитивные переживания, несмотря на...

Читать далее

Голод перед сном может улучшить память

Когда человек засыпает, его мозг не отдыхает — он начинает сложную работу по обработке воспоминаний. Ученые обнаружили, что голод за шесть часов до сна может с этим помочь. Как мозг обрабатывает воспоминания ночью Ученые из Тюбингенского университета обнаружили, что в...

Читать далее

Один минерал может защитить стареющий мозг от снижения когнитивных способностей

Новое исследование показало, что определенное количество меди связано с защитой когнитивных функций у пожилых людей, что позволяет по-новому взглянуть на то, как этот минерал влияет на мозг. А вы об этом знали? Исследователи из Fourth Hospital of Hebei Medical University в Китае изучили...

Читать далее