Бритва Хэнлона: как перестать во всём видеть злой умысел

Люди редко делают что-то только для того, чтобы нас разозлить. У меня двое маленьких детей. И уже, наверное, тысячу раз я сталкивалась с одной и той же ситуацией. Вроде всё убрала, дома чистота. Я сажусь выпить чаю и насладиться отдыхом. А через полчаса захожу в детскую и вижу...

Читать далее

Главный секрет для развития критического мышления и памяти

Знание двух языков не только расширяет возможности, в том числе общаться по всему миру, но и делает мышление рациональным, улучшает навыки принятия решений и память. Так считает профессор психологии Чикагского университета Дэвид Галло. «Переключение между языками...

Читать далее

Этика ненасилия: можно ли добиваться своего, не причиняя никому зла

Силы и мужества потребуется больше, чем при выборе агрессии. Этика ненасилия: можно ли добиваться своего, не причиняя никому зла «Отрубленная голова дешевле срубленного дерева», — сказала Амрита Деви и обняла акацию. Затем она и три её дочери были обезглавлены солдатами...

Читать далее

Как пустой стул поможет избавиться от злости и обид

Главное — будьте максимально честны и серьёзны. Что такое «Пустой стул» Это упражнение гештальттерапии, во время которого человек разговаривает с воображаемым собеседником, сидящим напротив него на пустом стуле. Задача говорящего — высказать всё, что у него на душе, все...

Читать далее

Изменить будущее: что такое трансформационные игры

Встретить любовь, избавиться от неуверенности, стать богаче? Легко! Бросайте кубик, передвигайте фишку по игровому полю и тяните карточки. Что такое трансформационные игры и чем они могут помочь в достижении жизненных целей? ИСТОРИЯ Рассказывают, что лет тридцать назад...

Читать далее