Как обмануть свой мозг и победить прокрастинацию

Многим из нас прокрастинация (то есть непреодолимое желание откладывать важные дела на потом) мешает эффективно учиться, заниматься физкультурой, искать работу или писать книги. Этому способствует особенность человеческой психологии, но пользуясь знаниями о ней, можно с...

Читать далее

Как работать 4 дня в неделю в возрасте 100 лет

Большую часть своей карьеры Бернс занимала должность бухгалтера, а после смерти мужа устроилась в магазин рукоделия, где работает раскройщиком тканей уже 26 лет. Американка несколько раз пыталась уйти на пенсию, но все равно возвращалась в магазин, потому что скучала по...

Читать далее

Как привить ребенку самостоятельность

Принимать решения, брать на себя ответственность, отстаивать границы человеку помогает самостоятельность. Как развить ее у детей, рассказывает учитель словесности, автор телеграм-канала GrigoryOne Артем Григорян Показывать пример Когда дети видят, как что-то работает в...

Читать далее

Жизнь рядом с парками замедлила биологическое старение

Хотя польза зеленых насаждений для человеческого здоровья несомненна, группа исследователей из США и Испании обнаружила, что жизнь в зеленых районах также замедляет биологическое старение организма. Чем зеленее город, тем больше шансов у его жителей сохранить здоровье...

Читать далее

Развиваем творческие способности: необычные лайфхаки

Даже если мы не принадлежим к числу людей творческих профессий, умение мыслить неординарно полезно в обычной жизни. Психолог обнаружила простые решения, которые помогут нам уйти от шаблонов и создать что-то свое. Творческие способности можно и нужно развивать, как и...

Читать далее