Какими ожиданиями сопровождается поход к психологу? Обычно терапевт представляется волшебником со связкой ключей, голубым вертолетом и разнообразными спасательными жилетами-техниками. Однако до тех пор, пока ключ от собственной жизни мы ищем в чужом кармане, нам не...
Метка: Лайфхаки
Анна Острий, автор книги «Простые и легкие рецепты бывшей толстушки», за три года похудела на 35 кг. И поддерживает оптимальный вес уже 18 лет, не изнуряя себя запретами и ограничениями. Как ей это удается? Первое правило: если хотите сбросить вес и закрепить результат...
Каждый, кто пытался собрать компанию друзей в путешествие, знает, что это нелегко. А иногда сам отпуск проходит не менее напряженно, чем его подготовка. Но если заранее обговорить некоторые моменты и придерживаться нескольких общепринятых правил вежливости, можно...
Слишком долгое мочеиспускание может привести к проблемам со здоровьем, предупреждают специалисты. Они назвали точное количество секунд, которые нужно тратить на поход в туалет. Большинство из нас не отслеживают, как часто и как долго мы ходим в туалет. Однако, возможно...
Все мы знаем знаменитую присказку «понедельник — день тяжелый». Многие настолько боятся начала недели, что начинают его ненавидеть. Сегодня разбираемся, так ли страшен черт, как его малюют и как избавиться от паники. Для некоторых людей вечер воскресенья ощущается, как 31...