Большой проект то ещё испытание, но есть способы сделать его проще. Путь к большой и амбициозной цели — это не лёгкая прогулка, а настоящий марафон, во время которого легко растерять силы, мотивацию и веру в себя. Вот несколько приёмов, которые помогут справиться с...
Метка: Лайфхаки
Что такое социальная батарейка? Это метафора, описывающая наш запас эмоциональной энергии для общения. Как и обычный аккумулятор, она требует регулярной подзарядки через качественные социальные взаимодействия. Её можно сравнить с топливом, которое позволяет нам активно...
Как самому проверить память и работу мозга? Есть признанные наукой методики, которые можно использовать дома, — например, тест советского психолога Лурии, таблица Шульте, методика Мюнстерберга, которую используют при профотборе, и способ «корректурная проба». Учитесь...
Когда прошлое наполняет нас опытом, а будущее — свободой выбора, самое время начать жить. Так, как мы не позволяли себе раньше. Рассказываем, что делать, чтобы наполнить жизнь смыслом в 50+. Кадр из фильма «Здравствуйте, меня зовут Дорис» | Источник: «Кинопоиск» Впятьдесят...
Американские учёные выяснили, что образованные люди стареют медленнее сверстников. Этот разрыв увеличился за 25 лет. Кадр из фильма «Лучшее предложение» / © Warner Bros Авторами исследования выступили ученые Школы геронтологии имени Леонарда Дэвиса (Leonard Davis School of Gerontology)...