Повышаем ораторские навыки

Мэтт Абрахамс, преподаватель стратегических коммуникаций в Стэнфордском университете и автор книги «Думай быстрее, говори лучше», дал два простых совета, которые могут помочь произвести впечатление на начальника или улучшить коммуникативные навыки в целом. По мнению...

Читать далее

Как вырастить счастливых детей, позволяя им злиться

Эксперт считает, что следует относиться к каждой детской истерике как к возможности чему-то научиться, это может помочь вашему ребенку лучше управлять своими эмоциями. Этот навык ему понадобится, чтобы стать счастливее и успешнее, когда он вырастет. Психолог дала четыре...

Читать далее

Напиток, который сделает вас умным и внимательным. Но есть нюансы

О том, что наш мозг обожает шоколад, вы, наверное, слышали. И действительно, он способен влиять на когнитивные функции, в том числе и в виде чашечки горячего какао. Ученые не перестают искать все новые и новые доказательства пользы шоколада, у которого огромное число...

Читать далее

Что делать и чего не делать, если вы забыли чье-то имя

Вы можете чувствовать себя как рыба в воде на любой вечеринке: вы душа компании, и способны затмить любого своим утонченным стилем. Но что делать, если внезапно вы поняли, что не можете вспомнить имя вашего собеседника. Эксперт по этикету рассказала, как выйти из...

Читать далее

Что делать, если тревога управляет жизнью?

«Каждый из нас хоть раз испытывал тревогу. Это нормально — беспокоиться из-за проблем на работе, загруженности в учёбе, неудачных взаимоотношениях с людьми и т.д. Но, когда наша тревога копится и превращается в беспокойный снежный ком, это начинает мешать нормальной...

Читать далее