Умение замедляться можно и нужно тренировать. Явление slow life («медленная жизнь») превратилось уже в настоящий тренд, который противостоит суете и гонке современного мира. Предлагаем несколько практик, которые помогут сделать размеренность естественной составляющей...
Метка: Лайфхаки
Скандинавы подарили миру немало интересных вещей — от книг Ганса Христиана Андерсена и Астрид Линдгрен до стилей жизни хюгге и лагом. Очередной подарок касается организации домашнего пространства и поддержания чистоты. Döstädning — в переводе со шведского это переводится...
Простая практика поможет не откладывать домашние дела на потом и снизить тревожность. Каждый день после утренней молитвы буддистские монахи в течение 20 минут занимаются уборкой. Одни подметают, другие моют посуду, третьи чистят окна. Пока звучит обыкновенно, мы все так...
Если солнце уже зашло за горизонт, а упрямый друг все еще не планирует покидать ваш дом — следуйте этим советам. Если вы не хотите, чтобы гости заблокировали ваш номер телефона, не стоит откровенно грубить им. Но иногда возникают ситуации, в которых трудно сдержать свои...
Новое свидетельство важности более частого секса для здоровья людей недавно представили ученые из США. В исследовании они проследили за связью между количеством половых контактов, депрессией и смертностью от всех причин. Кадр из фильма «Простые сложности» / © Universal Pictures...