Мы часто думаем, что и как нужно делать, чтобы убедить собеседника. Эксперт по человеческому поведению и писатель Дэниел Пинк рассказывает, что самое важное — выбрать правильное время. Эти три совета помогут звучать убедительно и добиться того, чего хотите. Знайте, когда...
Метка: Лайфхаки
Человеческий мозг пластичен. Эксперименты доказали, что мозг может изменять свою структуру, размер и даже внутренние биохимические процессы на протяжении всей жизни. Когнитивные функции зависят не только от умственных, но и физических нагрузок, а также от их...
Время — ценный ресурс, и нужно использовать его разумно. В этом поможет метод «помидора» — техника тайм-менеджмента, которая позволит стать продуктивнее и выполнять работу гораздо быстрее. Сосредоточиться на одной задаче бывает непросто. Привычка отвлекаться снижает...
Если ваших сил едва хватает, чтобы продержаться до конца рабочего дня, вы не одиноки. Согласно исследованию Virgin Pulse Institute, более 76% работников чувствуют усталость большую часть недели. И эти данные не учитывают влияние пандемии, во время которой многим приходится работать...
Перфекционизм не всегда приводит к успеху. Наоборот, стремление к совершенству часто мешает нам добиваться целей. Писательница, эксперт по продуктивности и предпринимательница Таня Далтон считает, что пришло время быть несовершенными, и вот почему. Жизнь перфекциониста...