Как похудеть, если вам лень: 5 способов

Не все получают удовольствие от посещения тренажерного зала. Многим даже не нравится мысль о необходимости проводить тренировки. Кто-то вовсе не любит проявлять активность. При этом большинство мечтает иметь превосходную форму. К счастью, есть много способов похудеть и...

Читать далее

12 советов для здоровья, в которые трудно поверить

Чаще всего рекомендации по здоровью напоминают старый анекдот. Врач говорит пациенту: «Вы должны немедленно сесть на строжайшую диету, исключить сладкое и мучное, никакого кофе, алкоголя и сигарет и как можно меньше сексуальных контактов. Да, и самое главное, голубчик...

Читать далее

18 хитростей, на которые идут родители, чтобы облегчить себе жизнь.

Корней Чуковский, помимо писательской деятельности, увлекался изучением психики детей и их поведения. Свои наблюдения он описал в книге «От двух до пяти». Там же есть полезный лайфхак, который родители могут взять себе на заметку: «Вова Воронов плакал на улице...

Читать далее

Успех — это не ряд действий, а состояние

Для того, чтобы достигнуть успеха, нужно раздвинуть границы своих возможностей. Это значит понять, что границы существуют только в вашей голове. Вы можете думать, что вас ограничивает начальство, компания, супруг или родители. Однако это не так. Все рамки — в голове.

Читать далее